Chào mừng bạn đến với Sott.net
Chủ nhật, 30 Tháng tư 2017
Thế Giới Cho Những Người Suy Nghĩ

Sức Khỏe & Sinh Khí
Bản đồ


Cell Phone

Nghiện, ung thư não, rối loạn tâm lý: Lý do cha mẹ cần hạn chế con nhỏ dùng smartphone


Điện thoại di động đánh cắp tuổi thơ của trẻ
Nghiện điện thoại di động đã trở thành mối nguy hại thực sự cho sự phát triển của bé. Không kém nghiện ma túy, việc cai nghiện điện thoại cho các bé không đơn giản chút nào.

Mới đây nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội một bức ảnh với những lời bình thú vị, về việc bà mẹ trẻ đã cai nghiện smartphone cho đứa con của mình như thế nào.

Để giúp con "cai nghiện" điện thoại, một bà mẹ trẻ người Trung Quốc đã nghĩ ra "chiêu độc": thay vỏ điện thoại bằng hình ảnh một con gián. "Từ đó, mẹ có mời con cũng khóc thét không dám cầm vào", người mẹ hài hước chia sẻ.

Bức ảnh được bà mẹ trẻ đăng tải trên internet khiến cư dân mạng bật cười vì biện pháp quá ư độc đáo. Một số phụ huynh cùng bình luận rằng họ phải sắm ngay một chiếc ốp lưng điện thoại độc đáo như vậy.

Nhận xét: Xem thêm:


Biohazard

Biết để tránh: 10 loại thực phẩm biến đổi gen nguy hiểm nhất hiện nay

Ngày nay, khi nhu cầu về thực phẩm của con người ngày một lớn, khoa học công nghệ ứng dụng trong lĩnh vực lương thực thực phẩm ngày càng được đầu tư và chú trọng. Các nhà khoa học đã tạo ra được nhiều giống cây lai tạo cho hiệu quả năng suất cao và không gây nguy hại đến sức khỏe. Bên cạnh đó, còn tồn tại những ứng dụng chưa được kiểm nghiệm và có thể ảnh hưởng xấu đến người sử dụng. Một trong những vấn đề nóng, gây tranh cãi vài năm trở lại đây đó là thực phẩm biến đổi gen (GMO).

Thực phẩm biến đổi gen (GMO) lần được trồng thử nghiệm trên đồng ruộng là cây thuốc lá. Các nhà khoa học gây biến đổi gene ở cây thuốc lá để chúng kháng thuốc diệt cỏ, rồi trồng thử nghiệm tại Mỹ và Pháp vào năm 1986. Một thập kỷ sau đó cây trồng biến đổi gene bắt đầu được trồng đại trà với mục đích thương mại, tuy chưa được khẳng định là an toàn cho sức khỏe của con người, thực phẩm biến đổi gen ngày một lan rộng.

Lựa chọn thực phẩm hữu cơ là một cách tốt nhất để tránh GMO, tuy nhiên việc chỉ dụng sản phẩm hữu cơ hoàn toàn trong các bữa ăn cũng rất khó khăn. Bạn có thể có một vài cửa hàng quen bán thực phẩm hữu cơ, hoặc về những vùng nông thôn, chợ nông sản, nhưng tốt nhất là bạn nên tự trồng cho mình để chắc chắn rằng thực phẩm đó không biến đổi gen. Tuy nhiên, nếu bạn không có những điều kiện trên, hãy chú ý ghi nhớ 10 thực phẩm GMO nguy hiểm nhất mà bạn nên tránh:

Health

Những gì bạn không biết về iốt, nhưng có thể cứu mạng bạn!

© Sott.net
Lưu ý: Những gì trình bày trong video này chỉ mang tính thông tin và giáo dục. Nó không nhằm mục đích để sử dụng như tư vấn y tế. Các phương pháp điều trị trong video này chỉ nên được thực hiện sau khi nghiên cứu cẩn thận các dữ liệu liên quan và sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Sự theo dõi phù hợp bằng xét nghiệm và lâm sàng là tối cần thiết cho điều trị an toàn, hiệu quả.


Phụ đề:

Trong tất cả các nguyên tố từng được biết là cần thiết cho sức khỏe con người, iốt có lẽ là thứ bị hiểu nhầm và bị sợ hãi nhiều nhất. Thế nhưng, iốt lại là thứ an toàn nhất trong tất cả các nguyên tố vi lượng tối cần thiết. Nó là thứ duy nhất có thể được dùng an toàn trong thời gian dài ở liều cao, chừng nào người dùng hiểu những điều cơ bản của cách điều trị này và biết làm thế nào để điều chỉnh liều lượng cho phù hợp với nhu cầu bản thân. Mỗi người đều khác biệt. Vì vậy, mọi người sẽ có những nhu cầu khác nhau đối với iốt và các yếu tố phụ trợ.

Nhưng chúng ta thực sự cần bao nhiêu iốt? Và có cần phải dùng bổ sung nguyên tố vi lượng này hay không khi mà trong vài thập kỷ qua, muối ăn của chúng ta đã được làm giàu với iốt?

Hãy cùng xem xét các dữ liệu.

Nhận xét: Xem thêm: Iốt - Kiến thức bị ngăn chặn có thể thay đổi cuộc đời bạn


Arrow Down

Chưa tự ăn được đã dậy thì: Ngày càng nhiều trẻ em dậy thì sớm với hậu quả nghiêm trọng về tâm sinh lý

© Fotolia/ Edwardolive
Trong lúc chăm sóc bé, người mẹ thấy bé bị chảy máu vùng kín, chị ôm con đến bệnh viện và nói rằng bé bị xuất huyết âm đạo, chắc... bị xâm hại.

Chưa tự ăn được... đã dậy thì

Vì bé còn quá nhỏ nên người mẹ này không nghĩ con mình dậy thì và có kinh nguyệt, chị ôm con đi cầu cứu khắp các bệnh viện để khám bệnh. Các bác sĩ cũng nhầm lẫn bé bị xuất huyết âm đạo khiến cả gia đình hốt hoảng. Tuy nhiên, lần thứ 2 bé bị ra máu vùng kín, mẹ của bé để ý thấy gần với ngày của tháng trước nên 'bán tín, bán nghi', chị đưa bé đến Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM để khám.

Khi bác sĩ Huỳnh Thoại Loan, Trưởng khoa Thận nội tiết, Bệnh viện Nhi Đồng 1, thăm khám cho bé, bác sĩ phát hiện bé bị dậy thì sớm và có kinh nguyệt. Một lần nữa người mẹ bối rối vì bé còn quá nhỏ. Ngay cả những nhu cầu cá nhân bé còn chưa tự giải quyết được thì... không thể có kinh ngay lúc này.

Nhận xét: Hormone nữ giới estrogen là nguyên nhân chính của việc trẻ em dậy thì sớm đang tăng mạnh hiện nay. Ngoài hormone được tiêm vào vật nuôi nhằm mục đích tăng trọng, tăng sữa, các nguồn estrogen quan trọng khác là từ đậu nành và các sản phẩm từ đậu tương, nilông (plastic), thuốc tránh thai, sữa tắm người lớn. Tránh xa những nguồn này và giữ một chế độ ăn uống lành mạnh từ nhỏ sẽ giúp ích rất nhiều cho sự phát triển bình thường của con cái bạn.

Xem thêm: Tác hại của đậu tương với sức khỏe


Attention

Các khuyến nghị hiện hành về lượng muối tiêu thụ là quá thấp, làm tăng nguy cơ suy tim

Giáo sư Salim Yusuf thuộc Đại học McMaster ở Canada cho biết các hướng dẫn y tế về lượng muối nạp vào cơ thể thường quá thấp và điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim gây tử vong.

Theo hướng dẫn hiện hành do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ban hành, người lớn nên nạp ít hơn 5 gr muối mỗi ngày. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu ở Canada nhấn mạnh trong nghiên cứu của họ rằng con số trên là không đủ và cần có hướng dẫn tăng tối đa lượng muối nạp vào cơ thể.

"Nạp lượng muối thấp như vậy không có ích, nếu không muốn nói là còn có thể gây hại. Nhiều nghiên cứu cho thấy nạp dưới 3 gr sodium (chất trong muối ăn) mỗi ngày làm tăng nguy cơ tử vong, nhồi máu cơ tim và suy tim", theo trang tin express.co.uk dẫn lời Giáo sư Salim Yusuf. Chuyên gia Yusuf nói thêm giảm lượng muối ăn đến mức quá thấp sẽ làm suy yếu sự cân bằng tự nhiên của cơ thể.

Phát hiện này được trình bày chi tiết trong một báo cáo được nhóm công tác chung của Liên đoàn Tim thế giới, Hiệp hội Cao huyết áp châu Âu và Hiệp hội Y tế công cộng châu Âu công bố trên tờ European Heart Journal, vốn nhấn mạnh những mối nguy hiểm tiềm tàng từ việc giảm lượng muối quá nhiều.

Biohazard

"Giặc" biến đổi gen đã đến cửa nhà! - Thức ăn chốn quê nhà không "sạch" như bạn tưởng

Một ngày đẹp trời, bạn rời Thủ đô để về với bến đỗ bình yên nơi quê nhà. Bạn tưởng rằng mọi thứ ở quê sẽ an toàn và sạch sẽ, chẳng còn thực phẩm bẩn, hàng nhái, hàng kém chất lượng bày nhan nhản như bạn luôn thấy ở mấy khu chợ sinh viên. Bạn an tâm nghĩ như thế, tự tin cho rằng mấy món đồ quê mình là sạch nhất, an toàn nhất. Vâng, bạn sẽ vẫn đinh ninh như vậy, cho đến khi chính mắt nhìn thấy ba mẹ mình đem từ đâu về cả tải ngô ngọt, khen tấm tắc chất lượng của "ngô nhập từ Mỹ về", rồi không ngại ngần dúi cho bạn mấy tấm tờ rơi quảng cáo ngô lai DK6919 của Dekalb, kèm theo cái cười tít mắt có ý reo vui "cơm áo là đây, hạnh phúc đây rồi". Và thế là từ giây phút ấy, bạn nhận ra rằng từ giờ chẳng còn nơi nào an toàn nữa, vì kẻ địch đã vào đến cửa ngôi nhà của bạn rồi!

Kẻ địch là kẻ địch nào?

Như đã đề cập ở trên, "kẻ địch" cụ thể mà chúng ta có thể nhìn thấy ngay trước mắt chính là giống ngô lai DK6919NK4300 Bt/GT. Nhưng ngô lai nhập từ Mỹ về thì có gì nguy hiểm chứ? Cùng lắm cũng chỉ là một loại ngô "ngoại quốc" mà thôi. Hẳn là các bác nông dân đã nghĩ như thế khi nhập hạt giống của mấy loại ngô kia về, kèm theo những lời hứa hẹn trong mơ về một giống ngô "thần thánh": "Giống ngắn ngày", "Cho năng suất cao", "Không sâu đục thân ngô", "Chống chịu thuốc trừ cỏ gốc Glyphosate",... Hay ho như vậy, lại tiện ích như vậy, lại có khả năng đem đến một viễn cảnh hiệu quả kinh tế cao như vậy, còn chần chừ gì mà không nhập về.

Thế là người nông dân rơi vào cái bẫy của Monsanto và dòng thực phẩm biển đổi gen!

Nhận xét: Xem thêm:


Evil Rays

Chính phủ Mỹ buộc phải công bố tài liệu mật xác nhận nguy cơ gây ung thư não vì sóng điện thoại

Sau một thời gian dài đóng dấu mật, giới chức Y tế bang California (Mỹ) mới đây đã phải công bố một tài liệu với nội dung chi tiết liên quan đến tác hại của sóng điện thoại, bao gồm cả nguy cơ ung thư não.

Một thẩm phán của Tòa án California đã ra phán quyết buộc phải công khai tài liệu nói trên trước công chúng sau khi tiến sĩ Joel Moskowitz - Giám đốc Trung tâm Y tế Cộng đồng và Gia đình thuộc Trường y tế cộng đồng UC Berkeley, làm đơn kiện ra tòa theo luật lưu trữ công cộng bang California vì ông bị từ chối tiếp cận với tài liệu này.

Trên kênh CBS địa phương, TS. Joel Moskowitz cho biết: "Tôi muốn tài liệu này được công bố bởi nó sẽ thông báo cho công chúng biết rằng tia bức xạ từ điện thoại di động là một nguy cơ; nó cũng chỉ cho họ một số cách thức để giảm thiểu những nguy cơ đó".

Tài liệu đóng dấu mật nói trên bao gồm nội dung tóm tắt của nhiều nghiên cứu khoa học khác nhau cho rằng, việc sử dụng điện thoại di động thường xuyên và trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Ở trẻ em, vỏ hộp sọ còn mỏng, do đó các bức xạ điện từ có khả năng đi sâu vào não hơn so với người lớn.

Nhận xét: Xem thêm:


Eye 1

Tại sao bạn buồn ngủ lắm, nhưng hễ đặt lưng xuống giường lại tỉnh như sáo?

© Unknown
Não bạn đã tạo ra mối liên kết giữa chiếc giường và sự tỉnh táo.

Buồn ngủ suốt cả ngày, nhưng cứ khi đặt lưng xuống giường lại trằn trọc không ngủ được? Bạn không phải là người duy nhất trải nghiệm sự khó chịu này. Thậm chí, một số người đã thiếp đi trên sofa, nhưng lúc trở vào giường lại tỉnh ngủ ngay lập tức.

Philip Gehrman, chuyên gia giấc ngủ đến từ Đại học Pennsylvania cho biết đây là một vấn đề giấc ngủ rất phổ biến. Hiệu ứng tỉnh táo trở lại mỗi khi đặt lưng xuống giường này được gọi là sự "hưng phấn cám dỗ". Nó xảy ra vì những nguyên nhân cụ thể trong môi trường ngủ của bạn.

Mất ngủ tâm sinh lý

"Nếu một người nào đó có thói quen ngủ tốt, đêm nào họ cũng có thể đặt mình xuống giường và ngủ thiếp đi ngay. Cho nên, mỗi khi họ lên giường sẽ lại có phản ứng tự động buồn ngủ", Gehrman nói. Đối với nhiều người thì ngược lại. Trải qua quá nhiều đêm trằn trọc trên giường khiến cơ thể phản ứng tiêu cực mỗi khi bạn thấy nó vào buổi tối.

Bulb

Bóng đèn huỳnh quang tiết kiệm điện: Tiết kiệm một chút, nguy hại sức khỏe lâu dài


Những bóng đèn huỳnh quang tiết kiệm điện này đều chứa thủy ngân bên trong
Bóng đèn sợi đốt đang vắng bóng dần trong cuộc sống của chúng ta trước sự phổ biến của các loại đèn huỳnh quang với đủ hình dạng, kích cỡ vốn được ca ngợi là tiết kiệm điện và thân thiện hơn. Tuy nhiên, nó không đơn giản như bạn nghĩ.

Mới đây, Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ đã phải đưa ra một quy trình khẩn cấp liên quan đến việc quản lý và sử dụng bóng đèn tiết kiệm năng lượng. Quy trình này tập trung vào các trường hợp vỡ bóng đèn, bởi khi đó, chúng phát tán khí độc.

Theo một báo cáo do các nhà nghiên cứu tại Viện Fraunhofer Wilhelm Klauditz thực hiện theo yêu cầu của Cơ quan Môi trường Liên bang Đức, nếu không may làm vỡ một chiếc bóng đèn này trong nhà, một lượng thủy ngân gấp 20 lần nồng độ cho phép sẽ được phát tán vào không khí. Kết quả là người đứng gần đó thể phải chịu các tác động tiêu cực như:
  • Chóng mặt
  • Nhức đầu
  • Chứng đau nửa đầu Migraines
  • Động kinh
  • Mệt mỏi
  • Kém tập trung

Health

Uống nước muối nhạt khi vừa ngủ dậy buổi sáng: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

© Healthy Life Tricks
Pha vài hạt muối ăn với nước sôi để nguội, bạn sẽ có ngay một ly nước muối loãng với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Muối có thể hạ hỏa, tiêu độc, giúp cơ thể thải bỏ chất cạn bã của quá trình bài tiết, làm thân thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào...

Theo Đông Y, muối ăn có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giữ ẩm. Trong cuốn y thư cổ nổi tiếng "Bản thảo cương mục" có viết: "Muối có thể điều hoà, tiêu độc, và giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh." Uống một ly nước muối loãng khi vừa thức dậy có thể có tác dụng hạ hỏa, bổ thận, hỗ trợ bài tiết, cải thiện chức năng tiêu hóa, hấp thụ của đường ruột.

1. Nước muối loãng giúp thải độc cho cơ thể

Có nhiều người thích uống nước muối loãng vào sáng sớm. Uống một ngụm nhỏ vào buổi sáng có tác dụng thải độc ra khỏi cơ thể.

Buổi sáng vừa thức dậy, miệng lưỡi khô, vào lúc này cơ thể đang ở trong tình trạng thiếu nước, uống nước là việc mà mọi người thường làm, nước có tác dụng thúc đẩy máu huyết lưu thông.

Nhận xét: Nếu thực hiện lời khuyên trong bài này, bạn nên dùng muối thô nguyên hạt thay vì muối tinh. Muối thô có nhiều nguyên tố vi lượng từ nước biển rất cần thiết cho cơ thể mà muối tinh không có.