Chào mừng bạn đến với Sott.net
Thứ sáu, 19 Tháng bảy 2019
Thế Giới Cho Những Người Suy Nghĩ

Sức Khỏe & Sinh Khí
Bản đồ


Health

Tại sao người thiểu số Amish ở Hoa Kỳ không bị ung thư, tự kỷ?

Amish family

Một gia đình người Amish
Người Amish là ai?

Người Amish: Là một tộc người thiểu số ở Mỹ. Họ sống mà không dùng tới điện thoại, ti vi, không xe hơi và không dùng điện. Mọi người đều làm nông, đi lại bằng ngựa hoặc đi bộ. Cuộc sống của họ theo những quy tắc nghiêm ngặt và rất giản dị. Gia đình thường đông con và mọi thành viên đều phụ việc đồng án. Một ngày bắt đầu từ lúc mặt trời mọc và kết thúc vào lúc mặt trời lặn. Cha và con trai là việc ngoài đồng, còn mẹ và con gái thì làm việc nội trợ. Họ không làm việc vào chủ nhật, đó là ngày tất cả mọi người đi nhà thờ. Phụ nữ Amish mặc những bộ đầm dài tối giản, luôn đeo thêm tạp dề và nón bonnet để thể hiện sự biết ơn Chúa. Họ cũng không bao giờ trang điểm hay mang đồ trang sức. Đàn ông thì thường mặc những bộ vest màu tối, áo sơ mi không kiểu cách, đặc biệt là luôn có đai đeo quần và nón rơm rộng vành. Và đàn ông Amish luôn để râu kiêu quai nón.

Khi nghĩ đến người Amish, chúng ta thường nghĩ đến lối sống giản đơn, khác xa lối sống hiện đại. Phần lớn chúng ta xem họ là những kẻ ngốc khi không sử dụng những công nghệ tiến bộ và tiện dụng, và thậm chí xem thường họ vì họ không theo lề lối chung của đa số mọi người trong xã hội. Nhưng nếu nhìn vào số liệu thống kê, người Amish có sức khoẻ tốt hơn đa số người Mỹ không phải Amish. Họ gần như không bị ung thư, không bị tự kỉ, và hiếm khi bệnh. Vậy họ khác người dân Mỹ còn lại ra sao? Dưới đây là một số khác biệt trong lối sống của người Amish (có thể tham khảo cuốn sách "The Amish advantage: What the Amish can teach you about health, wealth, and being happier")

Một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí "Cancer Causes And Control" (Các nguyên nhân gây bệnh ung thư và cách kiểm soát) cho thấy gần như không có người bị ung thư trong cộng đồng người Amish và người Amish được xem là những người có sức khoẻ tốt nhất nước Mỹ.

Nhận xét: Xem thêm:


Syringe

Cô bé 13 tuổi người Anh có thể phải ngồi xe lăn suốt đời sau khi tiêm vắc xin HPV

Chantele, HPV vaccine victim
© Caters News Agency
Chantele và mẹ
Một cô bé 13 tuổi có khả năng phải gắn cuộc đời mình với chiếc xe lăn kèm theo chứng ngủ rũ và thậm chí còn quên mất mẹ mình sau khi tiêm vắc xin HPV.

Vào đầu tháng 4, bà mẹ Leissa Nielsen người Anh đưa con gái của mình là Chantele đi tiêm vắc xin HPV để ngừa ung thư cổ tử cung. Kể từ đó, bà mẹ này khẳng định con gái mình bị tác dụng phụ của vắc xin như chóng mặt tới 8 lần trong ngày, ngủ không kiểm soát được, đau đầu, đau cổ, mờ mắt và thậm chí cả giảm trí nhớ.

Bà mẹ 46 tuổi cho biết "Thỉnh thoảng con bé bị ngất đi khoảng 30 giây rồi sau đó ngủ sâu. Khi điều này xảy ra lần đầu tiên, con bé không thể nói chuyện trong suốt 14 tiếng, không thể nhớ ngày hôm đó là thứ mấy cũng như không thể trả lời những câu hỏi toán đơn giản. Lần nặng nhất là chỉ 2 phút sau khi tôi rời nhà tắm, con bé hoàn toàn bị đờ người trong bồn tắm. Điều nguy hiểm là trước khi bị ngất thì hoàn toàn không có dấu hiệu báo trước nào".

Mặc dù chỉ dẫn có ghi tác dụng phụ của vắc xin HPV chỉ rất nhẹ, nếu bị đau, đỏ hay sưng cánh tay chỗ bị tiêm thì cũng chỉ vài ngày là hết nhưng trường hợp của Chantele là hiếm gặp. Chantele đã được xét nghiệm máu, chụp cắt lớp và ECG nhưng mọi kết quả đều bình thường.

Nhận xét: Xem thêm:


Smoking

Hãy cùng châm lửa nào! Những gì bạn không biết về thuốc lá

Smoking
Mọi người đều biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe. Thậm chí đến cách hành xử của các công ty thuốc lá cũng cho thấy rõ ràng như vậy.

Trong suốt lịch sử, hút nhiều loại lá cây khác nhau được cho là có lợi. Nhưng bây giờ, chúng ta biết hơn rồi, phải không?

Nếu hút thuốc là có hại cho sức khỏe, khoa học sẽ phải hỗ trợ những gì "mọi người đều biết".

Nhưng như video sản xuất bởi Sott.net dưới đây cho thấy, nó không phải vậy.


Nhận xét: Dưới đây là một số những bài viết khác về lợi ích của hút thuốc và nicotine: Và cuối cùng, mời các bạn tham gia vào cuộc thảo luận về hút thuốc trên diễn đàn Cassiopaea của chúng tôi: Smoking is... good?

Hãy cùng châm lửa nào!




Syringe

Hàng ngàn phụ nữ Mỹ hối hận vì tiêm vắc xin HPV phòng ung thư cổ tử cung

HPV vaccine
Khi mới xuất hiện trên thị trường, vắc xin HPV được cả thế giới chào mừng với hy vọng đẩy lùi căn bệnh ung thư nhiều thứ 2 trên thế giới ở phụ nữ.

Nhưng chỉ sau vài năm, không ít người đã phải trả cái giá quá đắt cho những tổn thất mà vắc xin này mang lại.

Những thống kê cho thấy, hơn 35.000 phản ứng phụ trong đó có 200 trường hợp tử vong đã được báo cáo cho chính phủ Mỹ vào giữa tháng 3 năm 2015. Và chỉ tính đến tháng 3/2013, Mỹ đã phải chi gần 6 triệu $ bồi thường cho 49 nạn nhân của vắc xin HPV.

Những tác dụng phụ được ghi nhận

Các nhà khoa học cho rằng vắc xin này dẫn đến những phản ứng miễn dịch quá mức, khiến tỷ lệ sốc phản vệ ở những cô gái tiêm Gardasil cao hơn nhiều, thậm chí có báo cáo kết luận cao hơn gấp 20 lần so với các chương trình tiêm chủng khác.

Nhận xét: Xin giới thiệu với bạn đọc một số thông tin dịch từ bài viết More horrifying facts about the HPV vaccine (Thêm những sự thật khủng khiếp về vắc xin HPV):
  • Kể từ khi vắc xin HPV được áp dụng rộng rãi, Hệ thống Báo cáo Tác dụng phụ của Vắc xin (VAERS) của chính phủ Mỹ báo cáo rằng các triệu chứng bệnh tự miễn đã tăng 1000%, báo cáo vô sinh tăng 790%, sẩy thai không rõ nguyên nhân tăng 270%, báo cáo mù và điếc tăng 188%.
  • Vắc xin HPV chiếm 25% tất cả các trường hợp tác dụng phụ về vắc xin được ghi nhận bởi VAERS.
  • Hoa Kỳ chi 30 triệu đôla mỗi năm vào vắc xin HPV chỉ để ngăn chặn ít hơn 3 trường hợp tử vong trên mỗi 100.000 phụ nữ do ung thư cổ tử cung, và những trường hợp ung thư cổ tử cung đó cũng đã có thể được phát hiện bởi kiểm tra pap smear. Thêm vào đó, vắc xin HPV không ngăn được khối u CIN1 và CIN2 tiến triển lên CIN3.
  • Merck luôn luôn hứa rằng không có DNA của virus HPV trong vắc xin HPV. Đó là một lời dối trá trắng trợn. Năm 2012, tiến sĩ Lee phát hiện ra rằng 100% vắc xin HPV chứa DNA của virus HPV, và điều này được xác nhận bởi các nhà khoa học Pháp vào năm 2014. Tiêm DNA của virus HPV vào cơ thể gây ra nhiễm virus HPV.
  • Năm 2015, một nhà khoa học người Úc phát hiện ra rằng "dung dịch muối đối chứng" của Merck trong nghiên cứu về tính an toàn của vắc xin HPV thực ra không phải dung dịch muối. Nó là Polysorbate 80, một chất gây suy buồng trứng, vô sinh, hội chứng tự miễn và dị ứng hạt cây. Điều này là quan trọng bởi vì khi so sánh vắc xin (có chứa Polysorbate 80) với kết quả đối chứng, họ có thể nói một cách tự tin rằng không có sự thay đổi nào về tính an toàn. (Polysorbate 80 là một thành phần trong rất nhiều loại vắc xin).
  • Năm 2015, tiến sĩ Lee chính thức khuyến nghị không hoạt động thể lực nặng hay chơi thể thao ít nhất 2 tháng sau khi tiêm Gardasil do khả năng bị suy tim mạch là rất cao.
Xem thêm các bài tiếng Việt về vắc xin nói chung: Xem thêm các bài tiếng Anh về vắc xin HPV:


Cow Skull

Nghiên cứu ở Nga cho thấy những hậu quả tàn khốc của thực phẩm biến đổi gen lên động vật

Ratten Folgen GMO Futter Glyphosat
© YouTube-Screenshot
Trong một nghiên cứu độc lập mới đây, các nhà khoa học Nga phát hiện động vật ăn đậu nành biến đổi gene mất khả năng sinh sản.

Trong nghiên cứu, người ta nuôi các con chuột hamster mắn đẻ trong 2 năm bằng các loại đậu nành biến đổi gene (vốn được sử dụng rộng rãi trong nông nghiệp), chia làm 3 nhóm, tùy thuộc vào mức độ biến đổi gene nhiều hay ít của loại đậu mà chúng ăn.

Một nhóm chuột khác (nhóm đối chứng) được cho ăn bằng đậu nguyên chất, chưa hề có biến đổi gene.

"Chúng tôi lựa chọn vài nhóm chuột hamster, nuôi chúng thành đôi trong các lồng và cho chúng ăn thực phẩm biến đổi gene. Chúng tôi quan sát hành vi, tốc độ tăng cân và thời điểm sinh sản của chúng", tiến sĩ Alexei Surov nói về các thí nghiệm được hợp tác thực hiện bởi Hiệp hội An ninh gene quốc gia và Viện Sinh thái và Các vấn đề tiến hóa.

Ban đầu, người ta nhận thấy mọi việc rất suôn sẻ. Tuy nhiên, đến thế hệ con của chúng đã ghi nhận những ảnh hưởng khá nghiêm trọng.

Nhận xét: Lưu ý rằng nghiên cứu này được thực hiên 6 năm về trước. Từ đó tới nay, các nhà khoa học Nga đã hiểu biết đủ về tác hại khủng khiếp của thực phẩm biến đổi gen. Quốc hội Nga cũng vừa ra nghị quyết cấm nuôi trồng, nhập khẩu mọi loại thực phẩm biến đổi gen.

Xem thêm:


Beer

Người Việt ăn nước mắm công nghiệp, thích mùi hóa chất?

Traditional fish source production

Một cơ sở sản xuất nước mắm truyền thống
Ăn nước mắm bằng tai, bằng mắt

Khảo sát ở nhiều siêu thị lớn, nhiều ý kiến cho rằng, nước mắm truyền thống đang hồi sinh khi đã có mặt ở hầu hết hệ thống siêu thị của Co.opmart, Big C, Aeon... và có sự tăng trưởng ổn định.

Tuy nhiên thực tế, đến thời điểm này, các sản phẩm nước mắm truyền thống vẫn chưa thể là đối thủ và chưa thể cạnh tranh trực tiếp với các sản phẩm nước mắm công nghiệp đang nắm giữ thị phần lớn trên thị trường. Theo một thống kê gần đây, mỗi năm thị trường Việt Nam tiêu thụ 200 triệu lít nước mắm, 75% trong đó là nước mắm công nghiệp.

Chỉ ra nghịch lý Việt Nam là nước có bờ biển dài nhưng nước mắm công nghiệp lại đang thắng thế nước mắm truyền thống, ông Nguyễn Huy Tiến, Chủ tịch Hiệp hội nước mắm Phan Thiết cho biết, các vùng sản xuất nước mắm lớn của Việt Nam như Phan Thiết, Nha Trang, Phú Quốc... đều có truyền thống trên 100 năm nay.

Trong khi đó, các doanh nghiệp mua một phần nước mắt truyền thống về pha chế ra cùng với các loại phụ gia, hương liệu, có loại nước mắm không có chút cá nào mà chỉ có hương cá, vị cá, độ đạm quá thấp nhưng vẫn gọi là nước mắm. Các sản phẩm đó được quảng cáo rầm rộ trên truyền thông, người tiêu dùng thấy hấp dẫn thì mua.

Nhận xét: Nước mắm công nghiệp không chỉ có nồng độ đạm thấp, mà các loại chất phụ gia, chất tạo màu, tạo mùi, mì chính được cho thêm vào phần lớn đều rất có hại cho sức khỏe.


Bulb

Ô nhiễm ánh sáng: Vấn nạn đang ảnh hưởng sức khỏe của 1/3 nhân loại

Singapore night
Mức độ ô nhiễm ánh sáng trên toàn thế giới đang trở nên đáng báo động, ở một số thành phố lớn, khái niệm màn đêm đã biến mất.

Ô nhiễm là một vấn đề cực kỳ quan trọng đối với thế giới. Chúng ta thường biết đến những loại như ô nhiễm không khí, nước, hay tiếng ồn, tuy nhiên, có một loại ô nhiễm mà ít người để ý đến, dù cho nó đang ngày càng tăng mạnh, đó chính là ô nhiễm ánh sáng.

Singapore, một trong những nơi được cho là sạch nhất thế giới, cũng là một trong những nơi bị ô nhiễm ánh sáng nặng nề nhất. Mức độ ô nhiễm ở đảo quốc sư tử này nặng đến mức mà mắt của những người sinh sống tại đây không bao giờ có thể thích ứng với bóng tối khi nhìn lên bầu trời đêm được.

Không chỉ ở Singapore, mà nhiều nơi khác trên thế giới cũng vậy. Trong một nghiên cứu được công bố trên tờ Science Advances gần đây, các nhà khoa học đã tạo ra một bản đồ đo lường mức độ ánh sáng nhân tạo trên toàn thế giới so với bầu trời ban đêm. Bản đồ này đã cho thấy rằng 1/3 nhân loại đang sống dưới bầu trời nơi họ không thể thấy được dải Ngân Hà.

Nhận xét: Ô nhiễm ánh sáng là vấn đề nghiêm trọng vì cơ thể con người chỉ có thể có giấc ngủ sâu trong bóng tối hoàn toàn. Thiếu ngủ, hay thiếu giấc ngủ sâu, sẽ có tác hại lớn đến sức khỏe nếu kéo dài. May mắn là bạn có thể tự khắc phục điều này bằng cách che tối hoàn toàn phòng ngủ và không để các thiết bị điện tử trong phòng ngủ.


People

Nói dối có hại cho sức khỏe bạn (trừ những kẻ nói dối dễ dàng như hít thở)

Pinokio liar
Nếu nói lời dối, không kể là lớn hay nhỏ, sức khỏe của bạn sẽ nhanh chóng có vấn đề - đây là kết luận cho nghiên cứu do Giáo sư Anita Kelly (trường Đại học tâm lý Notre Dame, Australia) chủ trì. Còn phần thưởng cho việc nói thật là một tinh thần và thể chất mạnh mẽ hơn.

Tại sao người ta nói dối?

Fran Walfis, một chuyên gia tâm lý và nhà sáng tác cho rằng, một người Mỹ nói dối khoảng 11 lần trong tuần, cả lớn và nhỏ. Hầu hết họ nói dối bởi vì họ đang cố gắng che đậy một cái gì đó khó chịu. Ông nói: "Mọi người rất thường xuyên nói dối để không ai nổi giận với mình". Vào những lúc khác, chúng ta nói sai sự thật để cảm thấy tốt hơn về bản thân mình, gây ấn tượng với một ai đó, hoặc thoát khỏi sự trừng phạt hay những hậu quả tiêu cực khác.

Ấy vậy nhưng kể cả khi chưa ai phát hiện ra lời nói dối thì 'quả báo' vẫn đến với sức khỏe của chúng ta, có thể là khá nghiêm trọng. Một số nghiên cứu đã xác nhận điều này.

Giáo sư Đại học tâm lý Notre Dame, Anita Kelly - tác giả chính của một nghiên cứu mới về tác động của việc nói dối cho biết: Khi mọi người nói dối, họ dễ có cảm giác lo lắng hoặc buồn bã, và thường xuyên bị đau đầu, chảy nước mũi, những cơn tiêu chảy và đau lưng. Khi mọi người thay đổi cách sống của họ và bắt đầu nói thật thường xuyên hơn, họ có thể cải thiện cả sức khỏe tinh thần và thể chất.

Nhận xét: Nghiên cứu này đúng với những người bình thường, những người biết cảm thấy ân hận khi làm hại người khác. Tuy nhiên, có một loại người không có khả năng ấy. Đó là những kẻ thái nhân cách. Đối với chúng, nói dối có lẽ dễ dàng và cần thiết như hơi thở vậy. Xem thêm bài viết sau để biết thêm về chúng: Đại cương về chứng thái nhân cách.

Ngay cả với người bình thường, nói thật hoàn toàn ở mọi nơi, mọi lúc cũng không hẳn đã là điều tốt. Có câu nói rằng: Có điều Thiện; có điều Ác và có hoàn cảnh cụ thể để quyết định một việc là Thiện hay Ác. Có lẽ kết luận duy nhất chúng ta có thể rút ra là nói dối một cách ác ý để làm hại người khác sẽ có hại cho sức khỏe đối với một người bình thường có lương tâm.


Bulb

Nghiên cứu: "Cholesterol cao không gây ra bệnh tim mạch"

Heart health
Một nghiên cứu trên 70.000 người tình nguyện, do một nhóm chuyên gia quốc tế thực hiện đã cho thấy không có sự liên quan giữa lượng cholesterol cao và những người qua đời sớm vì bệnh tim mạch.

Nghiên cứu gây bất ngờ này đã được công bố trên tạp chí BMJ Open, trong đó các nhà khoa học khẳng định rằng 92% nhưng người có lượng cholesterol cao vẫn có thể sống rất lâu mà không mắc phải các căn bệnh tim mạch nguy hiểm.

Tác giả của nghiên cứu này cũng khuyến cáo chúng ta cần phải đánh giá lại tác dụng của loại thuốc statin trong điều trị các căn bệnh tim mạch, khi giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Vì nếu như nghiên cứu trên là đúng, thì việc giảm cholesterol cũng không giúp điều trị các căn bệnh tim.

Ngay sau khi được công bố, kết quả của nghiên cứu này đã khiến cho rất nhiều các nhà khoa học trên thế giới nghi ngờ và gây ra tranh cãi. Tuy nhiên các tác giả của nghiên cứu tỏ ra khá tự tin với những gì mà họ vừa mới phát hiện.

Tiến sĩ Malcolm Kendrick, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết: "Chúng tôi đã kiểm tra và xem xét kết quả này một cách vô cùng kỹ lưỡng. Những gì chúng tôi tìm thấy đó là những người già có lượng cholesterol trong máu cao vẫn có thể sống lâu mà không mắc phải các căn bệnh tim nguy hiểm như xơ vữa động mạch, xơ cứng và hẹp động mạch, đột quỵ".

Nhận xét: Xem thêm: Video: Tranh cãi về chất béo - Những gì bạn không biết về mỡ béo lành mạnh


Rainbow

Sự yên lặng quan trọng cho bộ não hơn là bạn tưởng

sitting silence
Trong một thế giới ồn ào và gây sao lãng, tìm thấy những khoảng lặng có thể đem lại ích lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.

Chúng ta sống trong một thế giới ồn ào và gây sao lãng, nơi mà sự im lặng ngày càng khó tìm thấy — và điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của chúng ta.

Trên thực tế, một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới năm 2011 gọi ô nhiễm tiếng ồn là một "dịch bệnh thời hiện đại", kết luận rằng "Bằng chứng mạnh mẽ cho thấy tiếp xúc với tiếng ồn môi trường có những ảnh hưởng có hại lên sức khoẻ của người dân."

Chúng ta liên tục lấp đầy lỗ tai của mình bằng âm nhạc, TV và những tin tức trên radio, các file dạng âm thanh và tất nhiên, vô số âm thanh không ngớt chúng ta tạo ra trong đầu mình. Hãy nghĩ về nó: Mỗi ngày bạn dành ra bao nhiêu khoảnh khắc hoàn toàn im lặng? Câu trả lời có lẽ là rất ít.

Khi môi trường bên trong và bên ngoài của chúng ta ngày càng ồn ào hơn thì có nhiều người đang bắt đầu tìm kiếm sự im lặng, cho dù thông qua thực hành ngồi im lặng trong 10 phút mỗi buổi sáng hay hướng đến một sự ẩn dật yên lặng trong 10 ngày.